Mansanswers.ru – сайт о калистенике. Здесь Вы найдете информацию по тренировкам и упражнениям с собственным весом. Сайт существует с июня 2014 года и продолжает обновляться. Проект существует на энтузиазме и силах одного человека, и носит характер хобби.
Почему калистеника?
Калистеника – это система тренировок с собственным весом. Само слово происходит от греческих «kallos» (красота) и «sthenos» (сила). Красота и сила – очень хорошее название, которое отражает то, что может дать калистеника если придерживаться системы тренировок. Выгодное отличие калистеники – это ее минимализм. Ваше тело – основа для тренировок, единственно, что нужно – перекладина и мягкий коврик, для распределения нагрузки во время ваших занятий.
Почему калистеника, а не стрит воркаут? Воркаут меня никогда не привлекал, с самого своего зарождения он показал себя, как стремление к трюкачеству на турнике, накручиванию солнышек и прочего, что любят делать люди, называющие себя турникменами. В воркауте нет серьезности, его нельзя назвать системой тренировок, а калистеника наоборот – полноценная система по развитию тела.
Распространение материалов
Я не против публикации моих материалов, или выдержек из них, от Вас только требуется активная фоллу ссылка на мой сайт, как источник. Буду благодарен, если при публикации известите меня.
Контакты и сотрудничество
По вопросам сотрудничества, обмена записями и другим аспектам, вы можете связаться через контактную форму или написав мне в VK.